Det finns ett besvär som jag hör människor pratar om mycket i självförbättringsvärlden som går ungefär så här: ”Ska jag fortsätta att försöka förändra eller ska jag bara lära mig att älska mig själv?” De människor som ställer denna fråga känner sig nästan alltid fruktansvärda…
Inspiration
Hur man blir löjligt självmedveten på 20 minuter
För fyra år sedan fick min syster något som dramatiskt skulle förändra mitt livs riktning. Faktum är att det förmodligen var den mest inflytelserika gåvan jag någonsin fått. Det skulle hjälpa mig att hitta min riktiga kallelse, bli författare på Huffington Post och själv åka…
Hur du boostar ditt lärande och självförbättring
One of my favorite pieces of ancient wisdom comes from the Stoic philosopher Epictetus: Vi har två öron och en mun så att vi kan lyssna dubbelt så mycket som vi pratar. Visst, det kanske inte är den verkliga anledningen till att vi har två…